Tuta

Wanne taliya ya fi dacewa don asarar nauyi?

Wanne taliya ya fi dacewaasarar nauyi? buckwheat noodle? Shirataki noodle? Da farko ya kamata mu san cewa talakawa taliya ba dace da mutanen da suke a kan rage cin abinci, mutane san cewa taliya ne high a cikin adadin kuzari, don haka mafi yawan mutane kawai ba zai iya ji dadin dadi dandano. An yi kuskure kun ji cewa kawar da taliya daga abincinku ya zama dole don zubar da fam. Bari mu saita rikodin kai tsaye: Noodles ba naku ba ne, ba kwa buƙatar gano yadda za ku daina cin taliya idan burin ku shine asarar nauyi. Maimakon haka, gwada waɗannan shawarwari don yadda ake rasa nauyi ta cin abinci.

 

https://www.foodkonjac.com/news/which-pasta-is-best-for-weight-loss/

Low kalorishine mabuɗin. Rage nauyi yana nufin cewa kuna ɗaukar ƙananan adadin kuzari, a bayyane idan ana nufin girke-girke na abinci, abinci mai ƙarancin kalori shine zaɓi na farko, maimakon taliya ta yau da kullun, muna ba ku shawarartaliya konjac. Konjac taliya: Konjac shuka ne da ake girma a China, Japan da Kudancin Gabashin Asiya.tushen konjacsuna cike da fiber na abinci wanda ake kira glucomannan, yana taimakawa wajen narkewa, yana sa ku cika ƙarewa ku rage cin abinci, wanda shine duk kayan konjac ɗinmu da aka ciro daga ciki. Konnyaku ko konjac yam kuma shine sunan shuka, yanayin satiety ya sa ya zama cikakkiyar kayan don yin abinci mai kyau na abinci. idan har yanzu kuna son jin daɗin cin taliya ba tare da yin sulhu akan burin ku ba, canza yadda kuke ci. Yi ɗan ƙaramin yanki na madadin lafiyayye. A bar miya mai nauyi da yawan cuku. Ƙara kayan lambu masu yawa. Yi amfani da ƙasa da mai. Iyakance girman rabonku. Yin amfani da wannan sau ɗaya a mako ba zai cutar da ci gaban asarar nauyi ba. idan kun kasance mai aiki

Tare da ƙwarewar ƙarancin kalori, taliya konjac na iya sa mutane masu cin abinci su ji daɗin cate, duk da haka har yanzu mutane da yawa suna fafitikar tsakanin asarar nauyi da rayuwa mai daɗi, mu masana'antar noodles ce ta kasar Sin, kowane nau'in.abinci konjac, ciki har dashinkafa konjac,konjac abun ciye-ciye, konjac vegan abinci da konjac madara shake da dai sauransu, a cikin wadannan za mu bayar da shawarar mafi mashahuri.taliya konjacgare ku, za ku iya zaɓar ɗanɗanon da kuke so kuma ku fara tafiyarku na asarar nauyi! idan kuna son sanin yadda ake yin noodles a masana'anta, kuna iya karanta ƙarin labarai kuma kamar yadda ke ƙasa.


Lokacin aikawa: Dec-10-2021