Yadda ake dafa taliyar mu'ujiza yadda ya kamata | Ketoslim Mo

A tace taliyar a saka a kan kaskon zafi ba tare da mai ko ruwa ba. A soya a kan wuta mai matsakaicin zafi na kimanin minti 10. Za a sami tururi mai yawa kuma hakan ne abin da kuke son cimmawa. A cire ruwa gwargwadon iko ba tare da busar da su ba. Idan suka bushe sosai, girmansu zai ragu sosai. Ta amfani da maƙullan wuta, za ku buƙaci a juya taliyar don guje wa hakan. Wannan matakin yana da mahimmanci ga yanayinta.

Matakai zuwa ga cikakkiyartaliyar shirataki, shinkafa kopenne, bi matakai masu sauƙi a ƙasa:

Kurkura taliyar shirataki sosai. Kurkura da ruwan sanyi

A zuba ruwa a tukunya, a tafasa sannan a dafa taliyar na tsawon minti 3. Ƙara ɗan vinegar yana taimakawa!

A tace taliyar, a saka a cikin kaskon busasshe mai zafi sannan a dafa a kan wuta mai zafi na kimanin minti 10.

A yi amfani da shi a soyayyen dankali, a dafa a cikin miya ko gravies, a gasa da cuku, kuma kada a manta da dandano ta hanyar amfani da ganye da kayan ƙanshi. Dafa shirataki kai tsaye a cikin miya yana sa dandanon ya ratsa don haka za ku sami abincin taliya mai daɗi.

Hanya mafi kyau ita ce a yi amfani da su a soyayyen dankali maimakon a yi amfani da taliya ta yau da kullun, ko a haɗa su da wasu kayan abinci kamar su taliyar zucchini ko taliyar palmini. Ganin cewa taliyar shirataki ba ta da sinadarai masu gina jiki, yi amfani da ƙananan adadin kuma a haɗa su da wasu sinadarai kamar kayan lambu, nama, miya da/ko cuku. Ƙara kayan ƙanshi, ganye, tafarnuwa, citta da sauran sinadarai zai ba su ɗanɗano mai ban mamaki kuma ya sa su ɗanɗano mai daɗi sosai!