Ina ake yin taliyar mu'ujiza | Ketoslim Mo

Mataki na 1: Matsewa da haɗawa

A mataki na farko, ana amfani da garin alkama da ruwa wajen haɗa taliyar a cikin injin haɗawa. A nan, ana murƙushe kullu da ruwa mai nauyin kilogiram 0.3 zuwa 0.4 a zafin digiri 20 zuwa 30 na Celsius, don haka yana ba wa kullu siffar rubutu wanda ke samar da yanayin roba ga taliyar.

Mataki na 2: Belt ɗin Noodle

Sai a zuba kullu a cikin naɗe-naɗe guda biyu masu juyawa inda ake siyan bel ɗin taliya guda biyu tare a matsayin bel ɗaya, wanda ke taimakawa wajen rarraba taliyar daidai gwargwado. Haka kuma ana barin kullu na ɗan lokaci kafin ya girma.

Mataki na 3: Mirgina da Ragewa

Da taimakon na'urorin juyawa, ana yin taki mai kauri mm 10 akai-akai ta amfani da na'urori guda huɗu sannan a ƙarshe ya zama siriri a kauri mm 1. Sannan ana saka waɗannan taliyar a cikin abin da aka yanka, inda da taimakon ruwan wukake masu juyawa za a yi amfani da su.taliyar nan takean ƙara sirara kuma an yi musu lanƙwasa.

Mataki na 4: Baho mai tururi da kuma ruwan zafi

Wani muhimmin mataki ne da taliya ke zama tururi inda ake tururi taliyar nan take na tsawon minti ɗaya zuwa biyar. Sannan a tsoma taliyar da aka tururi a cikin kayan ƙanshi.

Mataki na 5: Tsarin bushewa da sanyaya ruwa

Yawancin taliyar suna bushewa ko dai ta hanyar soya mai ko busar da iska, wanda hakan ke haifar da taliyar soya ko wacce ba a soya ta ba. Akwai kuma taliyar da aka dafa wadda aka sani da taliyar nan take mai kama da Raw-type.

Mataki na 6: Marufi da Taliya

Mataki na ƙarshe shine marufi, duba mai samar da marufi na taliya a Amurka. Marufi na taliya yana da matuƙar muhimmanci don sanya kayayyakin taliyar ku su zama sananne. Kayayyakin taliyar ku ba sa jawo hankalin mafi yawan abokan ciniki idan marufi ba zai zama na musamman ba kuma ya bambanta.

Kayan taliya masu kyau za su yi kyau sosai kuma su yi kyau. Zai sa alamar ku ta shahara a kasuwa.

 

Wannan binciken ya nuna cewa akwai ƙarancin illa da ke tattare da glucomannan!

Yana iya haifar da ƙananan matsalolin ciki, kamar kumburi, iskar gas, da gudawa mai sauƙi. Idan ya yi, rage yawan abincin da za a ci.

Yana iya rage yawan shan magungunan da ake sha ta baki. Ya kamata ka guji cin taliyar shirataki tare da maganinka da kuma kari. Ya kamata a sha maganin awa 1 kafin ko awanni 4 bayan cin abinci mai dauke da glucomannan.

Akwai wasu abubuwan da suka faru na toshewar makogwaro, makogwaro ko hanji ta hanyar amfani da allunan glucomannan waɗanda ke shan ruwa mai yawa. Lura cewa allunan ba iri ɗaya bane da taliyar shirataki waɗanda suka riga sun ƙunshi ruwa kuma ba sa haifar da wannan haɗarin.

Tunda babu sinadarai masu gina jiki, kada ka yi amfani da kayayyakin da ke ɗauke da glucomannan fiye da kima. Ya kamata yawancin abincinka ya mayar da hankali kan ainihin abinci (ƙwai, nama, kayan lambu marasa sitaci, madarar da ba a dafa ba, avocado, 'ya'yan itatuwa, goro, da sauransu).